« 3 séances par semaine en direct combinant renforcement musculaire avec ou sans matériel et cardio training afin de brûler les graisses, renforcer et prendre soin de ton corps »
Cardio | Interval training | Abdos | Stretching | HIIT | Pilates
3 nouveaux directs par semaine 130 vidéos disponibles
Sans matériel | Tapis | Haltères | Chaises | élastiques
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Par semaine
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Pack 5
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« 3 x 35 mn pas plus mais pas moins ! » par semaine pour être au top de votre forme !!
« Impossible de manquer une séance » Suivez l’entrainement en direct
« Seul, mais pas tout seul » Laissez-vous guider et profitez de l’interaction, de l’engouement du groupe privé pour vous motiver.
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