CROSS TRAINING EN EXTéRIEUR
Oxygénez vos muscles avec …
Le sport en plein air
« Le Cross Training … c’est quoi ? » Cette séance en plein air fera de vous un sportif complet en améliorant vos différentes qualités physiques telles que la force, la vitesse, l’agilité ou encore la puissance.
« Je n’ai pas d’ami … pour m’entrainer » Rejoignez un groupe motivé qui à besoin, comme vous, de s’oxygéner.
« Paysages variés » …. principalement dans les parcs, les forêts, les grands espace de verdure. Ensemble, on visite, on découvre, on change de cadre.
« La séance qui fait du bien » … essentielle pour les néophytes. Elle permet de garder le contact avec le sport, son corps et les autres.
« La séance bonus » … pour tous les accros de sport en salle ou à la maison, cette séance de groupe en plein air s’avérera complémentaire.
Faites le premier pas, je m’occupe du reste …
Contactez-moi via Facebook, @Jonathan Denis Coaching :
15 € LA SEANCE
à partir de 6 personnes
