Coaching individuel À domicile
Si vous n'avez pas le temps de vous déplacer... Le sport vient à vous !
« Un effort en moins » … je me déplace au cœur de votre salon pour la séance !!
« Prenez l’air » … sortons faire la séance en extérieur. Les parcs et le mobilier urbain n’attendent que nous !
« Ne nécessite aucun achat » … je fournis le matériel en fonction de l’évolution des séances (élastiques, ballon…).
- Faisons connaissance (le plus important)
- Définissons vos objectifs
- Fixons une première séance avec bilan et tests
- Élaborerons un programme
