Coaching individuelvia application
Programme personnalisé avec suivi à distance à utiliser où vous voulez, quand vous voulez
« Du sur-mesure » … programme sportif et nutritionnel individuel adapté à vos objectifs et à votre niveau . Evolutif pour un suivi à long terme.
- Faisons connaissance (le plus important)
- Définissons vos objectifs
- Téléchargez les 2 applications
Je vous aide à réaliser vos objectifs
Votre coach multi-discipline pour vous aider à perdre du poids, renforcer votre corps, créer de la souplesse ou encore renforcer votre cardio.
[ Prix dégressifs ]
PACKS PRO
1 mois
99€ / mois
1 programme
D'entrainement
1 semaine
Complète de menus
1 suivi
Sportif
Accès groupe
Motivation Facebook
Accès application
Nutrition
3 mois
265€ Soit 88€ / mois
2 programmes
D'entrainement
2 semaine
Complète de menus
1 suivi
Sportif
Accès groupe
Motivation Facebook
Accès application
Nutrition
6 mois
490€Soit 82€ / mois
4 programmes
D'entrainement
3 semaine
Complète de menus
1 suivi
Sportif
Accès groupe
Motivation Facebook
Accès application
Nutrition
APPLICATION SPORT
- Programme sportif crée et personnalisé pour vous directement sur votre téléphone* ou tablette
- Tout est indiqué : le nombre de répétitions ou le temps de travail sur chaque mouvement, le temps de récupération, le nombre de calories brûlées…
APPLICATION NUTRITION
GROUPE FACEBOOK PRIVÉ
- Partage de conseils sportifs, diététiques et de recettes gourmandes
- Questions-réponses
- Échanges avec d’autres personnes du groupe pour vous motiver à plusieurs
SUIVI DES PROGRÈS
- Bilan hebdomadaire afin de constater votre progression
- Entrez votre poids, vos mesures (ex : tour de taille), vos performances dans l’application au fur et à mesure de l’avancée de votre programme
