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3 nouveaux directs par semaine
130 vidéos disponibles

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Sans matériel 
Tapis | Haltères | Chaises

Renforcez votre corps, soyez plus tonique et plus dessiné

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« 3 séances par semaine en direct combinant renforcement musculaire avec ou sans matériel et cardio training afin de brûler un maximum de graisses, te renforcer et prendre soin de ton corps »

Pourquoi ce programme est fait pour toi ?

DES SESSIONS COURTES

ADAPTÉES À TON EMPLOI DU TEMPS

A DISTANCES

POUR ÉCHANGER AVEC TON COACH

DES RÉSULTATS À LA CLÉ

UN CORPS SCULPTÉ
Commencer

Votre temps est limité ?

« 3 x 35 mn pas plus mais pas moins ! »
par semaine pour être au top de votre forme !!

Un planning difficile ?

« Impossible de manquer une séance » Suivez l’entrainement en direct ou replay.

En autonomie ?

« Seul, mais pas tout seul »
Laissez-vous guider et profitez de l’interaction, de l’engouement du groupe privé pour vous motiver.
Jonathan Denis Coaching - Coach sportif diplômé d'état

« J’ai retrouvé une silhouette plus tonique, plus galbée et toujours dans la bonne humeur 😉 »



Fabienne

« Live toujours innovant et motivant » »




Fabrice

« Revoilà mes abdos et mes fessiers !!! Rarement je me suis sentie aussi soutenue dans ma pratique sportive et ma motivation est là »



Valérie

« Depuis 1 an, je vois la différence … Moins de gras , corps plus ferme et dynamique…. Je suis accroc !! »



Cédric

Le groupe en quelques mots

Un groupe à dimension humaine pour plus d’échanges et un meilleur suivi !
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Les prix

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Par semaine

€ 19 .99
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A ton rythme

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soit 15€ par semaine
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